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Créneaux le matin, le midi et le soir, du lundi au vendredi, plus des cours le week-end dès 8h00.

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Lun

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Mer

Jeu

Ven

6:30

Vélo

Renforcement

Vélo

Renforcement

Vélo

9:00

Mobilité

—

Mobilité

—

Mobilité

12:15

Renforcement

Vélo

Renforcement

Vélo

Renforcement

18:00

Vélo

Renforcement

Vélo

Renforcement

Mobilité

19:30

Mobilité

Vélo

Mobilité

Vélo

—

Types de cours

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Vous ne savez pas par où commencer ? La mobilité est le premier cours le plus accueillant.

Renforcement

Musculation du corps entier en petits groupes. Technique encadrée, progression régulière.

45 min

Tous niveaux

→

Vélo

Du vélo en salle plein d'énergie sur une playlist que vous voudrez piquer.

40 min

Cardio

→

Mobilité

Étirements lents et travail de respiration pour effacer une semaine passée au bureau.

50 min

Facile

→

Coaching privé

Des séances en tête-à-tête pour des objectifs précis, des blessures ou simplement plus d'attention. 60 minutes, 95 $.

Des séances en tête-à-tête pour des objectifs précis, des blessures ou simplement plus d'attention.

✓  Programme personnel construit autour de vos objectifs

✓ Injury-friendly, physio-informed coaching

✓ Progress check-ins every 4 weeks

✓  Réservez quand cela vous convient

95 $ / 60 min

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kinetic

Un petit studio de fitness convivial pour des cours de renforcement, de vélo et de mobilité à Brooklyn, NY.

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88 Wythe Ave, Brooklyn

Lun.–ven. 6h00–21h00

Sam.–dim. 8h00–14h00

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hello@kinetic.fit

(718) 555-0123

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Renforcement

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Vélo

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Coaching privé

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